비만과다이어트에 관하여
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작성일 23-01-08 17:35
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다.
체중 감량은 한 두 주만에 성공적으로 이룰 수 없습니다.
미국에서 개발된 만큼 우리의 입맛에는 익숙해지기 힘든 식단입니다.
비만과다이어트에관하
레포트/기타
목 차
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
ⅰ. 비만의 定義(정의)
ⅱ. 비만 판정
ⅲ. 비만의 Cause
ⅵ. 비만의 종류와 치료
ⅴ. 비만 reality(실태) 와 살빼기 천태만상
ⅶ. 다이어트 부작용
ⅷ. 유행하는 다이어트의 허와 실
Ⅲ. 결 론
2) 미국식 다이어트
· 방법 : 하루 세끼를 배불리 먹을 수 있다는 점이 사람들에게 어필
1회 14일 이상하지 말아야 함
식초를 제외한 양념은 일절 사용하지 않음
정해진 메뉴는 다 먹어야 함
· 실제 : 한번 시행하는데 14일을 넘기면 위험합니다.
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